一个人长期透支会失去温柔

人休息够了，包容性就会高很多。不是因为你变善良了，是你有余量了。你有没有发现，你最没耐心的时候，往往是你最累的时候。加班到深夜回家，家人多说一句话你都觉得烦。不是他们做错了什么，是你的能量见底了。人电量不足的时候，会自动关闭“不必要”的功能。包容、耐心、共情，这些太耗电了，先关掉。反过来，睡饱了、吃好了、喘过气来了，你看什么都顺眼一点。他能等，他能听，他能不吵。不是他变了，是他的电量回来了。所以，有些“脾气差“没耐心””一点就着”，可能不是性格问题，是长期亏电。一个人长期处于透支状态，你没法要求他温柔。