改写你的过去你就在改写你自己

关于过去，你要记住的一点是：它其实根本并不存在。它只存在于你的脑海里，存在于你的记忆中，并不比一场白日梦更真实。你还要记住，你的记忆很可能并没有你以为的那么准确。它会被你的情绪、你当时的感受，以及记忆本身所影响。你的大脑会夸大一些事情，也会把另一些事情彻底遗忘。另一个和你经历了同一件事的人，很可能会以完全不同的方式记住它。记忆并不准确，也不能被完全信任。我们从记忆中获得自我感。我们根据记忆来决定自己是谁。我们会为自己的人生写下一个故事，并不断把这个故事讲给自己听，以此塑造自我认同。既然过去已经不再存在，而你记得发生过的事情，很可能也并不是你记忆中的那个样子，那么你就可以改写它。改写你讲给自己听的那个关于自己的故事。改写你个人的故事，改写你的过去，你也就在改写你自己。